| 色斑形之于外，而根在体内，关于色斑的医学研究也确定：祛除色斑必须由内入手，而不仅仅局限于色斑局部的治疗。现在社会上流行的各种祛斑化妆品都只局限于色斑的局部治疗，治标不治本，只能做表面文章，解决不了“治本”的问题，长期使用还会加重色素排泄通道的堵塞，所以效果会反反复复。俗话说，“打蛇打七寸，擒贼先擒王。”只有追根溯源地找出色斑产生的深层原因，才能真正做到对症下药。每天食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的形成，而且还有氧化还原作用，大量的维生素C可使颜色较深的氧化性色素，渐渐还原到浅色甚至无色。<b><a href=“http://www.qingxuequbanzuhe.com“>祛斑</a></b>富含维生素C的食品有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、黄瓜等。含高感光的食物如：芹菜、胡萝卜、香菜最好晚上吃，食后不要裸露皮肤在阳光下晒。以避免黑色素沉着。虽说OL一族都酷爱咖啡奶茶一类，但这些深色饮料可都是祛斑都大忌。铁质是让神色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质接收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而轻易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，神色才会红润动听！保证睡眠也是很重要的，睡眠不好，导致黑眼圈、黑斑，都是很正常的事情，但疏忽深夜保养，很轻易就会让你的肌肤年纪=实际年纪*1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你天天比别人多保养整整8小时！药品不同于化妆品，要经过国家相关部门严格审批，再经过临床实验，证明确实安全、有效后才能批准生产的。要想选对祛斑产品，首先要选对生产企业。一些历史悠久、知名度高的企业，这样它的产品就会有保障。www.qingxuequbanzuhe.com |
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